Perfect Cup

Dla poprawnego działania naszej strony,
pobierz najnowszą wersję Google Chrome klikając
w przycisk poniżej.

Pobierz

Kubeczek menstruacyjny w podróży

- 4 min -

 

Której z nas nie zdarzyło się po zaplanowaniu wyjazdu, czy wakacji – sprawdzanie, czy wypadnie nam w tym czasie okres? Znam nawet kobiety, które rezygnowały z wyjazdów ze względu na okres. W trakcie miesiączki lubimy komfort, ciepłą kołderkę, swoją łazienkę i spokój. Jednak nie zawsze możemy pozwolić sobie na takie warunki. Dlatego w tym artykule znajdziesz najważniejsze informacje o kubeczku menstruacyjnym w podróży. 

W artykule znajdziesz 2 PROTIPY od Magdy – współzałożycielki PerfectCup, która z kubeczkiem zwiedziła pół świata! 

Osobiście dużo się przemieszczam, prowadzę życie cyfrowej nomadki, dlatego okres towarzyszy mi przeróżnych sytuacjach i zakamarkach kuli ziemskiej. Nim rozpoczęłam przygodę z kubeczkiem – stosowałam tampony, aby minimalizować odczuwanie okresu. 

Wraz ze zmianą tamponów na kubeczki menstruacyjne – zmieniły się następujące rzeczy:

  • Nie muszę biegać po obcym mieście w poszukiwaniu tamponów/podpasek – pamiętam jak będąc na Majorce dostałam okres w trakcie sjesty – to był DRAMAT. Musiałam czekać 1h na otwarcie sklepów. 
  • Oszczędzam miejsce w plecaku – co przy częstym podróżowaniu jest mega cenne. 
  • Oszczędzam pieniądze – kubeczek wystarcza na ok. 10 lat. Zakładając, że na jeden okres wydajemy 8 zł – po 10 latach to kwota ok 880 zł. Jeden kubeczek kosztuje od 69 zł.
  • Minimalizuję odpady! To jedna z najważniejszych zmian. 

 

 

Kubeczek był już ze mną w Barcelonie, na Islandii, na dwóch festiwalach w Polsce, a w połowie stycznia zabieram go na 3 miesięczną podróż po Azji, co relacjonować będę na Instagramie @kubeczekperfectcup. 

PROTIP od Magdy #1

Jeśli wybieracie się do Chin na dłuższy okres czasu warto zabrać ze sobą 2, a nawet 3 kubeczki menstruacyjne. Dodatkowo do zmiany kubeczka warto szukać toalet w hotelach lub galeriach handlowych – w przeciwnym wypadku, Waszemu opróżnianiu kubeczka może przyglądać się kilka osób, ponieważ często w pewnych rejonach nie ma drzwi w toaletach. 

 

 

Na Instagramie właśnie – zapytałam nasze obserwatorki o porady dla osób, które wybierają się w pierwszą podróż z kubeczkiem menstruacyjnym – odpowiedzi poniżej. 

“O czym pamiętać zabierając kubeczek menstruacyjny w pierwszą podróż?”

@patrycja_bubic pisze:

Wszystko zależy od podróży. Samochodem? Stopem? Pociągiem? 1h, 3h, czy 12h? Myślę, że używanie kubeczka na co dzień, a w podróży niczym się nie różni.

Zależy na jakie toalety trafimy. Ciasne i obskurne, czy czyściutkie, z umywalka w środku.

Polecam zabrać ze sobą butelkę z wodą. W moim wypadku lepiej się sprawdza niż wycieranie papierem lub chusteczką (mam wrażenie, że te włókna kleją się do kubeczka).

@rodzajowo pisze:

Poniżej kilka porad:

  • warto mieć ze sobą chusteczki do higieny intymnej, albo buteleczkę podróżną czystej wody i chusteczki w torebce do przetarcia kubeczka przy zmianach,
  • strategiczne zmiany! Przed i po locie w pokoju hotelowym łatwiej, niż w trakcie lotu, choć w trakcie w toalecie jest umywalka obok i można przepłukać, więc łatwiej niż na lotnisku,
  • jeśli to pierwsze użycie kubeczka, to lepiej go sprawdzić parę dni przed (nawet bez okresu) albo dać sobie celowo dużo czasu na przerwy łazienkowe,
  • ja go wyjmuję „na dwójkę” bo się boję, że się przesunie, a z publicznej toalety nie łowiłabym.

@asii_05 pisze:

Mimo miliona obaw używałam kubeczka na Slot Art Festivalu. Żel antybakteryjny do rąk, woda mineralna w butelce i chusteczki nawilżone do higieny intymnej. Dałam radę, przeżyłam i nic mi się nie wydarzyło.

@podwojnie_polozne piszą:

Polecamy zabrać ze sobą kilka rękawiczek na wyjątkowe sytuacje, w których nie będzie np. dostępu do wody. 

@aq_a_ta pisze:

Zawsze mam ze sobą żel antybakteryjny i chusteczki do higieny intymnej. Nie ruszam się bez tego z domu.

@zawadzka.iza pisze:

Warto mieć przy sobie butelkę z wodą. Nie zawsze mamy dostęp do bieżącej wody.

@jestemtuprzez_przypadek pisze:

Koniecznie warto zabrać ze sobą mokre chusteczki (w razie braku dostępu do umywalki) oraz wkładki jako dodatkowe zabezpieczenie, zwłaszcza gdy dużo chodzimy/przemieszczamy się i rzadko mamy możliwość skorzystania z toalety.

Jedynie w górach może być problem – gdy jesteśmy w plenerze i mamy na sobie więcej niż jedną warstwę spodni – trzeba się sporo nagimnastykować, ale z dozą cierpliwości i dobrym wsparciem na czatach wszystko jest możliwe! 

słowa otuchy od @kasia_grynda, która pisze:

Po raz pierwszy stosowalam kubeczek podczas mojej podróży do Tajlandii i Chin. Pierwszy raz założyłam to na noc. Na pełnym relaksie. NIE MA NIC LEPSZEGO.

Rano okazało się, że bielizna i łóżko są czyste. Mnie nic nie bolało. Nie czułam kubeczka. Byłam nim tak zachwycona, że odpowiedziałam o moich doświadczeniach wszystkim bliskim azjatyckim koleżankom.

Dziewczyny usłyszały o kubeczkach, ale nie były pewne, czy to higieniczny temat. Wiem, że 3 z nich przekonałam i mają swoje kubeczki! 

Zatem podsumowując wszystkie cudowne wypowiedzi:

  1. Zabierz ze sobą chusteczki nawilżane.
  2. Miej przy sobie butelkę wody, albo pustą, którą ewentualnie napełnisz w umywalce, przed wejściem do kabiny. 
  3. Zaopatrz się w żel antybakteryjny, i/lub rękawiczki jednorazowe. 
  4. Pomyśl o zmianie przed krytycznym momentem. Lepiej opróżnić kubeczek na wszelki wypadek wcześniej. 
  5. Zabezpiecz się dodatkowo wkładką higieniczną. 
  6. PROTIP od Magdy #2: Warto mieć ze sobą malutki słoik, żeby w razie problemów z dostępem do wrzątku poprosić o niego np. w restauracji czy hotelu i ukradkiem ten kubeczek sobie tam zdezynfekować. Można dodać łyżkę soli – jest mocno antybakteryjna, zabija paciorkowce i inne bakterie – może być też soda. Kubeczek wypłucz wodą mineralną – nie kranówką. 

 

Kup Teraz

Najnowsze Wpisy

Najczęściej zadawane pytania

1. Kiedy doradzamy konsultację z lekarzem przed zakupem kubeczka?
· Kobieta używa wkładki domacicznej (jest ryzyko wyssania wkładki podczas używania kubeczka).
· Kobieta ma POP (wypadanie narządów miednicy małej).
· Słabe mięśnie dna miednicy, nietrzymanie moczu dziewictwo – zasadniczo nie ma przeciwwskazań, ale to delikatny temat i zawsze radzimy konsultację z ginekologiem.
· Wszelkie schorzenia, które mogłyby wykluczyć stosowanie kubeczka-zawsze radzimy poradę u specjalisty (nadżerki, wady budowy, nowotwory, przebyty TSS, bardzo dużo szwów po porodzie naturalnym).
2. Czy kubeczek nie wpadnie głęboko?
Kubeczek nie ma szans wpaść bardzo głęboko, ale czasem pochwa jest bardzo długa i wtedy nie umieszczamy kubeczka tak głęboko, jak tamponu. On sam możeprzesunąć się głębiej, a żeby nie stresować się taką sytuacją to można zaczepić na pętelkę kubeczka sznureczek tak, jak w tamponie (gdyby kubeczek było trudno wyjąć wystarczy kucnąć i siłą mięśni delikatnie napinać i puszczać i po około 10-15 takich napięciach kubeczek powinien się odessać i samoistnie obniżyć w dół).
3. Czy na początku warto zabezpieczać się dodatkowo np. wkładką?
Tak, ponieważ do używania kubeczka trzeba się przyzwyczaić. Jednak zwykle nie ma takiej konieczności.
4. Czy trzeba mieć dwa kubeczki, żeby łatwiej było sobie radzić z wymianą?
Nie trzeba mieć dwóch, ale zawsze jest to wygodniejsze i bardziej higieniczne.
5. Jakie są wady kubeczka?
Zasadniczo nie ma, ale dla niektórych kobiet wadą jest odbarwianie się silikonu. Warto go raz na jakiś czas włożyć do gorącej wody z solą, żeby go trochę odświeżyć. Można też raz na jakiś czas zanurzyć go w wodzie z octem, sodą lub kwaskiem cytrynowym.
6. Jak często trzeba opróżniać kubeczek menstruacyjny?
Częstotliwość opróżniania kubeczka zależy od tego jak intensywna jest Twoja miesiączka. Kobiety, które dopiero zaczynają używać Perfect Cup powinny robić to mniej więcej po takim samym czasie, jak robiły to przy wymianie podpasek czy tamponów. Szybko jednak zorientujesz się jakie odstępy czasu, będą właściwe w Twoim przypadku.

Pamiętaj, by po każdym opróżnieniu kubeczka umyć go wodą, przed ponownym użyciem.
7. Jak należy czyścić kubeczek menstruacyjny?
Wysterylizuj swój kubeczek menstruacyjny Perfect Cup przed pierwszym użyciem, aby mieć pewność, że jest on w pełni higieniczny. Włóż kubeczek do wrzątku i wygotuj go przez 5-10 minut. Upewnij się, że cały kubeczek jest zanurzony w wodzie. W taki sam sposób należy oczyścić kubeczek po menstruacji.

W trakcie miesiączki natomiast, kubeczek menstruacyjny wystarczy tylko dokładnie przemyć wodą po każdym jego opróżnieniu.
8. W jaki sposób należy przechowywać nieużywany kubeczek?
Pomiędzy kolejnymi miesiączkami powinniśmy przechowywać kubeczek Perfect Cup w bawełnianym woreczku, który został do niego dołączony. Pamiętajmy, aby nie trzymać kubeczka w hermetycznym opakowaniu, bez dostępu powietrza, gdyż może to na niego negatywnie wpłynąć i dodatkowo zwiększyć ryzyko namnażania bakterii.
9. Czy istniej ryzyko, że kubeczek samoistnie wypadnie?
Prawidłowo włożony kubeczek o odpowiednim rozmiarze nie ma prawa wypaść. Jego krawędzie zasysają się do ścianek pochwy, a mięśnie dna miednicy gwarantują jego utrzymanie w odpowiednim miejscu.
10. Czy mogę korzystać z kubeczka Perfect Cup również w nocy?
Oczywiście! Kubeczek menstruacyjny daje Ci pełną ochronę w każdej pozycji. Dodatkowo, fakt, iż może on być używany bez opróżniania nawet przez 12 godzin sprawia, że doskonale spełni swoją rolę również w nocy.
11. Czy uprawiając sport mogę używać kubeczka Perfect Cup?
Tak, kubeczek menstruacyjny jest idealnym rozwiązaniem dla aktywnych kobiet, które lubią uprawiać każdy rodzaj sportów. Prawidłowo założony kubeczek nie przecieka i jest zupełnie niewyczuwalny, dzięki czemu daje kobietom pełen komfort, nawet podczas aktywności fizycznej, bez względu na to czy jest to pływanie, wspinaczka, czy jazda konna.
12. Dlaczego kubeczek menstruacyjny jest lepszy niż podpaski i tampony?
Kubeczki Perfect Cup są pojemniejsze niż tampony i podpaski. Będą Cię doskonale zabezpieczać nawet do 12 godzin* niezależnie od pory dnia czy Twojej aktywności. Ponadto kubeczek menstruacyjny jest ekologiczny i ekonomiczny. Ten jednorazowy wydatek służyć będzie od 5-10, a dodatkowo pozwoli zmniejszyć generowanie comiesięcznych odpadów higienicznych w postaci zużytych podpasek i tamponów, które zanieczyszczają środowisko. Poza tym kubeczek jest tak wygodny i niewyczuwalny, że możesz łatwo zapomnieć, że go nosisz!
13. Zapach kubeczka menstruacyjnego
Kubeczek menstruacyjny Perfect Cup jest wykonany z najwyższej jakości silikonu medycznego SILPURAN niemieckiej firmy WACKER. Silikon ten jest bezwonny. Jak każdy silikon dobrze przyjmuje zapachy z powietrza oraz płynów. Może to spowodować, że kubeczek menstruacyjny będzie miał niepożądany zapach kosmetyków, chemicznych środków czystości, opakowań, procesów produkcyjnych czy magazynowania a także wynikających z użytkowania. Usuniecie zapachu wymaga gotowania przez ok 20 minut. Jeżeli zapach pozostał należy czynność powtarzać aż do uzyskania oczekiwanego efektu. Można też kubeczek włożyć do roztworu z octem lub solą, wówczas jednocześnie pozbędziemy się także przebarwień wynikających z użytkowania.

Kubeczek posiadający zapach można używać stosując opisane w instrukcji środki higieny.

Informacje na temat kubeczków menstruacyjnych i sposobu używania mają jedynie charakter informacyjny i nie mogą zastępować konsultacji z lekarzem.

Ta strona wykorzystuje pliki Cookies do poprawnego działania. Polityka Cookies.

Przepraszamy koncerny produkujące podpaski i tampony za to, że zmieniamy świat na lepsze.

Co trzecia kobieta decyduje się na zakup w duchu Zero Waste, dziękujemy ♥

W tej chwili 59 kobiet podejmuje decyzję o zakupie kubeczka menstruacyjnego.

W poprzednim miesiącu zredukowaliśmy produkcję zużytych podpasek i tamponów o 29 362 sztuki.

Kobiety, które zdecydowały się na użycie Perfect Cup, zaoszczędziły 23 150 zł w zeszłym miesiącu.

Rozpocznij przygodę
z Perfect Cup!
 
Otrzmaj kod promocyjny
na swój pierwszy kubeczek!
 
* Wypełniając ten formularz, rejestrujesz się, aby otrzymywać nasze e-maile i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
Rozpocznij przygodę
z Perfect Cup!
 
Otrzmaj kod promocyjny
na swój pierwszy kubeczek!
 
* Wypełniając ten formularz, rejestrujesz się, aby otrzymywać nasze e-maile i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.