Perfect Cup

Dla poprawnego działania naszej strony,
pobierz najnowszą wersję Google Chrome klikając
w przycisk poniżej.

Pobierz

Jak składać kubeczek menstruacyjny?

- 3 min -

Jak składać kubeczek menstruacyjny?

Jednym z najczęściej zgłaszanych przez użytkowniczki kubeczków menstruacyjnych problemem jest prawidłowe składanie i otwieranie się kubeczka w czasie aplikacji. Każda kobieta ma bardzo indywidualną budowę narządów rozrodczych, zatem warto poznać dobrze własną anatomię, żeby łatwiej znaleźć idealny sposób aplikacji kubeczka. Kubeczek menstruacyjny umieszcza się w pochwie. Jej budowa różni się u każdej z nas ze względu na długość, szerokość, elastyczność a także kąt nachylenia. Najczęściej występuje przodozgięcie lub tyłozgięcie macicy, nisko położona lub wysoko położona szyjka macicy oraz wiele innych cech indywidualnych. Z tego właśnie powodu warto przetestować kilka różnych sposobów składania kubeczków menstruacyjnych, żeby znaleźć ten najbardziej odpowiedni do naszych potrzeb. Być może będziesz musiała wypróbować wiele różnych technik składania kubeczka, by w końcu znaleźć swój ulubiony. Oto kilka technik, które pomogą go prawidłowo zaaplikować.

Złożenie typu C

Złożenie typu C jest najlepsze dla początkujących użytkowniczek, ponieważ kubeczek rozkłada się natychmiastowo po jego aplikacji. Ściśnij kubeczek w jego górnej części, a następnie złóż go wzdłuż na pół. Warto zaznaczyć, że pomimo tego, że złożenie typu C należy do tych najłatwiejszych, szerokość złożonego kubeczka może utrudniać jego aplikacji niektórym kobietom. Czasem przodozgięcie lub tyłozgięcie macicy powoduje, że trzeba palcem nakierować kubeczek, żeby obejmował szyjkę macicy lub był skierowany dokładnie w jej kierunku.

Złożenie typu S

Jest to niewielka modyfikacja złożenia typu C. Sprawdzi się u kobiet, dla których złożony w C kubeczek jest za szeroki.

Zacznij od ułożenia brzegu kubeczka w linii prostej, następnie przy pomocy kciuka i palca wskazującego, naciśnij jedną trzecią powierzchni kubeczka, popchnij w przeciwnych kierunkach, a następnie połącz ze środkiem. W ten sposób utworzysz literę S z kubeczka.

Technika labia (wargi sromowe)

Kubeczek po złożeniu przypomina wargi sromowe, stąd ta nazwa. Złożenie tego typu charakteryzuje się natychmiastowym otwarciem wewnątrz pochwy, jest także zdecydowanie węższe niż złożenie typu C i S. Minusem jest trudność samego złożenia, zwłaszcza dla początkujących użytkowniczek.

Aby złożyć kubeczek ściśnij jego lewą, górną stronę tak, by krawędzie się ze sobą stykały. Utrzymując uścisk utwórz przy pomocy kciuka zagłębienie u podstawy kubeczka. Wepchnij złożoną część do powstałego wgniecenia, a następnie ściśnij fałdy, które stworzą się po obu stronach. Dzięki temu mniejsze zgięcie będzie znajdować się w większym.

Szerokość złożonego kubeczka ułatwia jego aplikację, natomiast trudne może być utrzymanie złożenia, gdy wsuwasz kubeczek do pochwy.

Złożenie w siódemkę

Jeżeli masz problemy ze złożeniem kubeczka według powyższych wskazówek, to ta technika może być dla Ciebie odpowiednia. Złożenie w 7 należy do najczęściej stosowanych przez kobiety. Jest również prosta do nauczenia się przez kobiety dopiero zaczynające przygodę z kubeczkiem menstruacyjnym.

Ściśnij brzeg kubeczka w linii prostej, pociągnij w dół jeden róg do połowy długości kubeczka, a następnie odwróć ciągle trzymając zgięcie. Zegnij drugi róg w taki sam sposób. Z góry kubeczek powinien wyglądać, jak dwie połączone ze sobą siódemki, z boku natomiast jak tulipan.

Złożenie typu muszelka (punch down).

Jedno z najpopularniejszych i najprostszych do aplikacji złożeń kubeczka menstruacyjnego.

Przy pomocy kciuka, wepchnij jedną z krawędzi kubeczka do środka, w stronę jego podstawy. Drugą dłonią ściśnij krawędzie, które nie zostały wepchnięte i delikatnie wysuń kciuk. Zaaplikuj kubeczek do momentu, aż zaczniesz odczuwać opór, zwolnij uchwyt kubeczka. Powinien się on od razu otworzyć, następnie za pomocą jednego palca wsuń kubeczek głębiej.

Złożenie w tulipana

Jest to niewielka modyfikacja złożenia kubeczka w 7, dlatego nazywane jest również „podwójną siódemką”.

Jeżeli opanowałaś wszystkie pięć technik składania kubeczków, ten sposób nie powinien sprawić Ci większych trudności. Wystarczy zaaplikować kubeczek, a on natychmiast otworzy się w pochwie.

Aby złożyć kubeczek w kształt tulipana, ściśnij razem brzegi kubeczka tak, jak w przypadku złożenia w siódemkę, a następnie pociągnij jeden róg kubeczka w kierunku podstawy. Zatrzymaj w połowie i przytrzymaj. Zrób to samo po drugiej stronie kubeczka i przytrzymaj na środku.

Złożenie w trójkąt

Jest to bardzo wygodna i prosta technika, w której pierścień jest mniejszy niż w technice C, a kubeczek łatwiej otwiera się. Ściśnij kubeczek, by jego krawędzie się dotykały i pociągnij jego jeden róg w dół w kierunku podstawy. W ten sposób powstanie kształt trójkąta.

Złożenie typu origami

Dzięki tej technice kubeczek będzie miał małą średnicę, a jego otwieranie będzie łatwiejsze. Wepchnij przednią krawędź kubeczka do środka w połowie jego wysokości. Następnie Jeden róg kubeczka nachyl do podstawy po przeciwległej stronie i przytrzymaj.

Złożenie typu E

Ściśnij krawędzie kubeczka z jednej strony, by się ze sobą stykały. Przeciwległą krawędź przyłóż do ściśniętej, aby powstał kształt litery T, a następnie złóż oba „ramiona” kształtu litery T do ściśniętej strony, żeby powstał kształt litery „E”.

Złożenie w diament

Ściśnij kubeczek, żeby jego krawędzie się ze sobą stykały. Skieruj przednią krawędź pierścienia kubeczka w dół, w kierunku jego podstawy i przytrzymaj. Górna część kubeczka będzie teraz owalna. Lewą stronę owalu przyciśnij do środka i trzymając to samo wykonaj z prawej strony. Kubeczek menstruacyjny powinien przypominać diament.

Czasem ten sposób składania sprawia kłopot, ale możesz wtedy spróbować jego prostszej wersji, czyli pół diamentu. Wystarczy złożony w diament kubeczek złożyć jeszcze raz wszerz na pół. Jego pierścień znajdzie się wtedy w środku, co ułatwi jego aplikację.

Pierwsze kilka cykli użytkowania kubeczka może być stresujące i mogą zdarzać się chwile, kiedy jego używanie będzie trudne. Ważne, byś dała sobie czas! Spokojnie wypróbuj różne złożenia kubeczka, żeby znaleźć ten, który spowoduje, że kubeczek będzie Twoim najlepszym przyjacielem w czasie menstruacji, a jego używanie będzie proste i komfortowe.

Kup Teraz

Najnowsze Wpisy

Najczęściej zadawane pytania

1. Kiedy doradzamy konsultację z lekarzem przed zakupem kubeczka?
· Kobieta używa wkładki domacicznej (jest ryzyko wyssania wkładki podczas używania kubeczka).
· Kobieta ma POP (wypadanie narządów miednicy małej).
· Słabe mięśnie dna miednicy, nietrzymanie moczu dziewictwo – zasadniczo nie ma przeciwwskazań, ale to delikatny temat i zawsze radzimy konsultację z ginekologiem.
· Wszelkie schorzenia, które mogłyby wykluczyć stosowanie kubeczka-zawsze radzimy poradę u specjalisty (nadżerki, wady budowy, nowotwory, przebyty TSS, bardzo dużo szwów po porodzie naturalnym).
2. Czy kubeczek nie wpadnie głęboko?
Kubeczek nie ma szans wpaść bardzo głęboko, ale czasem pochwa jest bardzo długa i wtedy nie umieszczamy kubeczka tak głęboko, jak tamponu. On sam możeprzesunąć się głębiej, a żeby nie stresować się taką sytuacją to można zaczepić na pętelkę kubeczka sznureczek tak, jak w tamponie (gdyby kubeczek było trudno wyjąć wystarczy kucnąć i siłą mięśni delikatnie napinać i puszczać i po około 10-15 takich napięciach kubeczek powinien się odessać i samoistnie obniżyć w dół).
3. Czy na początku warto zabezpieczać się dodatkowo np. wkładką?
Tak, ponieważ do używania kubeczka trzeba się przyzwyczaić. Jednak zwykle nie ma takiej konieczności.
4. Czy trzeba mieć dwa kubeczki, żeby łatwiej było sobie radzić z wymianą?
Nie trzeba mieć dwóch, ale zawsze jest to wygodniejsze i bardziej higieniczne.
5. Jakie są wady kubeczka?
Zasadniczo nie ma, ale dla niektórych kobiet wadą jest odbarwianie się silikonu. Warto go raz na jakiś czas włożyć do gorącej wody z solą, żeby go trochę odświeżyć. Można też raz na jakiś czas zanurzyć go w wodzie z octem, sodą lub kwaskiem cytrynowym.
6. Jak często trzeba opróżniać kubeczek menstruacyjny?
Częstotliwość opróżniania kubeczka zależy od tego jak intensywna jest Twoja miesiączka. Kobiety, które dopiero zaczynają używać Perfect Cup powinny robić to mniej więcej po takim samym czasie, jak robiły to przy wymianie podpasek czy tamponów. Szybko jednak zorientujesz się jakie odstępy czasu, będą właściwe w Twoim przypadku.

Pamiętaj, by po każdym opróżnieniu kubeczka umyć go wodą, przed ponownym użyciem.
7. Jak należy czyścić kubeczek menstruacyjny?
Wysterylizuj swój kubeczek menstruacyjny Perfect Cup przed pierwszym użyciem, aby mieć pewność, że jest on w pełni higieniczny. Włóż kubeczek do wrzątku i wygotuj go przez 5-10 minut. Upewnij się, że cały kubeczek jest zanurzony w wodzie. W taki sam sposób należy oczyścić kubeczek po menstruacji.

W trakcie miesiączki natomiast, kubeczek menstruacyjny wystarczy tylko dokładnie przemyć wodą po każdym jego opróżnieniu.
8. W jaki sposób należy przechowywać nieużywany kubeczek?
Pomiędzy kolejnymi miesiączkami powinniśmy przechowywać kubeczek Perfect Cup w bawełnianym woreczku, który został do niego dołączony. Pamiętajmy, aby nie trzymać kubeczka w hermetycznym opakowaniu, bez dostępu powietrza, gdyż może to na niego negatywnie wpłynąć i dodatkowo zwiększyć ryzyko namnażania bakterii.
9. Czy istniej ryzyko, że kubeczek samoistnie wypadnie?
Prawidłowo włożony kubeczek o odpowiednim rozmiarze nie ma prawa wypaść. Jego krawędzie zasysają się do ścianek pochwy, a mięśnie dna miednicy gwarantują jego utrzymanie w odpowiednim miejscu.
10. Czy mogę korzystać z kubeczka Perfect Cup również w nocy?
Oczywiście! Kubeczek menstruacyjny daje Ci pełną ochronę w każdej pozycji. Dodatkowo, fakt, iż może on być używany bez opróżniania nawet przez 12 godzin sprawia, że doskonale spełni swoją rolę również w nocy.
11. Czy uprawiając sport mogę używać kubeczka Perfect Cup?
Tak, kubeczek menstruacyjny jest idealnym rozwiązaniem dla aktywnych kobiet, które lubią uprawiać każdy rodzaj sportów. Prawidłowo założony kubeczek nie przecieka i jest zupełnie niewyczuwalny, dzięki czemu daje kobietom pełen komfort, nawet podczas aktywności fizycznej, bez względu na to czy jest to pływanie, wspinaczka, czy jazda konna.
12. Dlaczego kubeczek menstruacyjny jest lepszy niż podpaski i tampony?
Kubeczki Perfect Cup są pojemniejsze niż tampony i podpaski. Będą Cię doskonale zabezpieczać nawet do 12 godzin* niezależnie od pory dnia czy Twojej aktywności. Ponadto kubeczek menstruacyjny jest ekologiczny i ekonomiczny. Ten jednorazowy wydatek służyć będzie od 5-10, a dodatkowo pozwoli zmniejszyć generowanie comiesięcznych odpadów higienicznych w postaci zużytych podpasek i tamponów, które zanieczyszczają środowisko. Poza tym kubeczek jest tak wygodny i niewyczuwalny, że możesz łatwo zapomnieć, że go nosisz!
13. Zapach kubeczka menstruacyjnego
Kubeczek menstruacyjny Perfect Cup jest wykonany z najwyższej jakości silikonu medycznego SILPURAN niemieckiej firmy WACKER. Silikon ten jest bezwonny. Jak każdy silikon dobrze przyjmuje zapachy z powietrza oraz płynów. Może to spowodować, że kubeczek menstruacyjny będzie miał niepożądany zapach kosmetyków, chemicznych środków czystości, opakowań, procesów produkcyjnych czy magazynowania a także wynikających z użytkowania. Usuniecie zapachu wymaga gotowania przez ok 20 minut. Jeżeli zapach pozostał należy czynność powtarzać aż do uzyskania oczekiwanego efektu. Można też kubeczek włożyć do roztworu z octem lub solą, wówczas jednocześnie pozbędziemy się także przebarwień wynikających z użytkowania.

Kubeczek posiadający zapach można używać stosując opisane w instrukcji środki higieny.

Informacje na temat kubeczków menstruacyjnych i sposobu używania mają jedynie charakter informacyjny i nie mogą zastępować konsultacji z lekarzem.

Ta strona wykorzystuje pliki Cookies do poprawnego działania. Polityka Cookies.

Przepraszamy koncerny produkujące podpaski i tampony za to, że zmieniamy świat na lepsze.

Co trzecia kobieta decyduje się na zakup w duchu Zero Waste, dziękujemy ♥

W tej chwili 59 kobiet podejmuje decyzję o zakupie kubeczka menstruacyjnego.

W poprzednim miesiącu zredukowaliśmy produkcję zużytych podpasek i tamponów o 29 362 sztuki.

Kobiety, które zdecydowały się na użycie Perfect Cup, zaoszczędziły 23 150 zł w zeszłym miesiącu.

Rozpocznij przygodę
z Perfect Cup!
 
Otrzmaj kod promocyjny
na swój pierwszy kubeczek!
 
* Wypełniając ten formularz, rejestrujesz się, aby otrzymywać nasze e-maile i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
Rozpocznij przygodę
z Perfect Cup!
 
Otrzmaj kod promocyjny
na swój pierwszy kubeczek!
 
* Wypełniając ten formularz, rejestrujesz się, aby otrzymywać nasze e-maile i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.