Tout savoir sur la coupe menstruelle
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Pourquoi une coupe menstruelle fuit-elle ?
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Comment choisir sa coupe menstruelle
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La coupe menstruelle en voyage
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Une vierge peut-elle utiliser une coupe menstruelle ?
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Comment plier une coupe menstruelle ?
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Comment vider sa coupe menstruelle dans des toilettes publiques ?
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Comment mettre une coupe menstruelle ?
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Qu’est-ce qu’une coupe menstruelle ?
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Produit disponible en Questions fréquemment posées
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1.
Qu'est-ce que la coupe menstruelle Perfect Cup?
- Perfect Cup ressemble à une petite cloche avec sa forme. Il est fait de silicone médical, ce qui le rend très flexible. Ce récipient est une alternative aux serviettes et tampons hygiéniques. Après son insertion dans le vagin, il épouse parfaitement sa forme, ce qui permet au fluide menstruel de s'accumuler à l'intérieur. La coupe menstruelle est un produit réutilisable qui, après l'avoir vidé, suffit de le laver à l'eau pour pouvoir le réutiliser.
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2.
Quelle taille de coupe choisir?
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Perfect Cup est disponible en tailles S et M. Le choix qui vous convient le mieux est
une affaire individuelle. Cela dépend, entre autres choses, de votre taille et de
votre forme physique, mais aussi de votre capacité à supporter les forces de la
nature.
Qui devrait choisir la taille S? - femmes qui n'ont pas encore accouché, corps de taille petite ou moyenne et taille jusqu'à 170 cm - femmes qui ont déjà accouché, avec un physique léger et une taille inférieure à 170 cm
Qui devrait choisir la taille M? ? - femmes qui n'ont pas encore accouché, dont la structure du corps est moyenne ou plus lourde et dont la taille est inférieure à 170 cm - les femmes qui n'ont pas encore accouché, qui ont une structure du corps légère à moyenne et dont la taille est supérieure à 170 cm - les femmes qui ont déjà accouché, dont la taille dépasse 170 cm quelle que soit la structure du corps - femmes qui ont déjà accouché, avec un corps petit et une taille inférieure à 170 cm
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La première application de la coupe menstruelle Perfect Cup - comment le faire?
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Après avoir acheté une coupe menstruelle, il vaut la peine de lire attentivement
les instructions qui s’y rattachent. Avant la première utilisation de Perfect Cup,
désinfectez le gobelet dans de l’eau bouillante. Quand il est sec, lavez-vous les
mains et essayez de mettre une tasse pliée dans le vagin.
Il existe de nombreuses techniques différentes pour plier une tasse, c'est donc une bonne idée d'essayer au moins quelques-unes d'entre elles afin de trouver celle qui vous convient le mieux. Pour cette raison, il est préférable d’essayer la coupe avant les règles afin que ce soit moins stressant pour nous. Il est également important d’adopter la position la plus pratique pour l’application du gobelet. On peut, par exemple, s’accroupir ou se pencher une jambe contre la baignoire.
Coupe pliée, glissez lentement dans le vagin, pas trop profond, mais de façon à ce qu’aucune partie ne dépasse. Pour nous assurer que le gobelet s'est bien ouvert et nous offre ainsi une protection totale, nous déplaçons votre doigt le long de son fond. Si vous ne sentez aucun creux, tout devrait bien se passer.
N'oubliez pas de ne vous décourager en aucun cas si les premières tentatives d'application du gobelet échouent. Obtenir le savoir-faire et trouver la meilleure méthode pour plier une tasse à votre place nécessite un certain temps, qui ne sera pas perdu. Une fois que vous avez appris à mettre une coupe menstruelle et à déterminer le confort qu'elle procure, vous ne voudrez plus recommencer à utiliser des serviettes hygiéniques et des tampons.
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4.
Comment plier la coupe menstruelle Perfect Cup?
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Il existe de nombreuses techniques pour plier les coupes menstruelles, ce qui les
aide à être correctement insérées dans le vagin. La méthode que vous choisissez
dépend entièrement de vous!
Les techniques les plus populaires pour plier les coupes menstruelles sont les suivantes:
1. La méthode pour la lettre C C'est la méthode la plus simple pour plier la coupe menstruelle. Pour que ses bords ressemblent à la forme de
2. La méthode pour la lettre S La forme de la lettre S sera obtenue en pressant les bords de la coupe à deux mains, puis en poussant lentement l’un des côtés vers le haut et l’autre vers le bas, en les serrant ensemble.
3. Méthode du triangle Appuyez sur la coupe dans la partie supérieure, puis saisissez le coin droit et abaissez-le jusqu'à la base de la coupe. Ensuite, il aura la forme d'un triangle.
4. La méthode de la coquille Avec le pouce, poussez l'un des bords de la coupe en son centre, vers la base. De l’autre main, appuyez sur les bords qui n’ont pas été enfoncés et tirez doucement le pouce. La coupe prendra alors la forme d'une coquille.
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5.
Comment retirez-vous la coupe menstruelle Perfect Cup?
- Pour sortir la coupe menstruelle, saisissez-la par sa base et appuyez doucement pour réduire son aspiration. Ensuite, tournez lentement la coupe en le tirant. Dans ce cas, il vaut également la peine de prendre la position la plus confortable pour nous, ce qui nous permettra de tirer efficacement la coupe du vagin. Rappelezvous, ne tirez pas la coupe par la pointe avec force, sans réduire au préalable son aspiration.
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6.
Combien de fois devez-vous vider la coupe menstruelle?
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La fréquence de vidange de la coupe dépend de l'intensité de vos règles. Les
femmes qui commencent tout juste à utiliser Perfect Cup devraient le faire plus ou
moins après le même moment que lors du remplacement de serviettes
hygiéniques ou de tampons. Cependant, vous saurez rapidement quels intervalles
seront appropriés dans votre cas.
N'oubliez pas de laver la coupe après chaque vidage avant de le réutiliser
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7.
Comment nettoyer la coupe menstruelle?
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mment nettoyer la coupe menstruelle?
Après avoir acheté une coupe menstruelle, il convient de la désinfecter. Nous
pouvons le faire en faisant bouillir une coupe pendant environ 3 minutes dans un
récipient rempli d’eau bouillante.
Au cours de cette période, cependant, il suffit de bien laver la coupe menstruelle à l’eau après chaque vidange.
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8.
Quand faut-il remplacer sa coupe menstruelle ?
- La coupe menstruelle est fabriquée dans des matériaux de qualité comme le silicone médical, le latex ou l'élastomère thermoplastique, ce qui lui permet de durer des années. Il est conseillé de la remplacer tous les 2 à 5 ans, même si certaines tiennent jusqu'à 10 ans. Remplace la tienne si tu remarques des fissures, des dommages, une déformation, ou si elle devient inconfortable.
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9.
La coupe menstruelle est-elle sûre ?
- Oui, la coupe menstruelle est sûre si tu l'utilises selon les indications du fabricant et avec une hygiène adaptée. Elle est fabriquée dans des matériaux biocompatibles et hypoallergéniques. Il existe toutefois un faible risque lié au syndrome de choc toxique (SCT), c'est pourquoi il est important de la garder propre et de la vider régulièrement.
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10.
Comment dois-je conserver ma coupe menstruelle non utilisée?
- Entre les menstruations, il faut ranger la coupe Perfect Cup dans un sac en coton qui y a été fixé. Rappelez-vous que vous ne gardez pas la coupe dans un emballage hermétique, sans air, car cela pourrait avoir un effet négatif sur celle-ci.
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11.
La coupe risque-t-elle de tomber spontanément ?
- Une coupe correctement placée de la bonne taille ne peut pas tomber. Ses bords aspirent les parois du vagin et les muscles du plancher pelvien garantissent son maintien au bon endroit.
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12.
Puis-je utiliser la coupe Perfect Cup aussi la nuit?
- Bien sûr! La coupe menstruelle vous offre une protection totale dans toutes les positions. De plus, le fait qu'il puisse être utilisé sans égoutter même pendant 12 heures lui permet de remplir parfaitement son rôle même la nuit.
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Puis-je utiliser la coupe Perfect Cup en faisant du sport?
- Oui, la coupelle menstruelle est la solution idéale pour les femmes actives qui aiment pratiquer tout type de sport. Une coupe bien placée ne fuit pas et est complètement imperceptible. Elle procure ainsi aux femmes tout le confort nécessaire, même pendant l’activité physique, qu’il s’agisse de la nage, de l’escalade ou de l’équitation.
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14.
Pourquoi la coupe menstruelle est-elle meilleure que les serviettes hygiéniques et les tampons?
- La coupe menstruelle Perfect Cup a plus de capacité que les tampons et les serviettes hygiéniques, nous n’avons donc pas à nous soucier de sa vidange fréquente. Avec des règles moins abondantes, il suffit de le faire toutes les 12 heures. En outre, cela procure aux femmes un sentiment de sécurité beaucoup plus grand au cours de la période et leur procure un confort absolu. Tout cela grâce au fait qu’il adhère parfaitement aux parois vaginales, évitant ainsi les fuites incontrôlées. Elle est également complètement imperceptible, vous pourrez donc passer activement du temps et oublier la période. À long terme, l’achat d’une coupe Perfect Cup est synonyme d’économies, car il s’agit d’un produit réutilisable qui peut vous servir pendant de nombreuses années. En utilisant la coupe menstruelle, vous prenez soin de l'environnement, sans le polluer avec beaucoup de déchets, sous forme de serviettes hygiéniques ou de tampons.
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Odeur de la coupe menstruelle
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La coupe menstruelle Perfect Cup est fabriquée dans du silicone médical SILPURAN de la plus haute qualité, du fabricant allemand WACKER. Ce silicone est inodore. Comme tout silicone, il absorbe facilement les odeurs de l'air et des liquides. La coupe peut donc prendre une odeur indésirable venant des cosmétiques, des produits d'entretien, des emballages, de la fabrication, du stockage ou simplement de l'usage. Pour l'éliminer, fais bouillir la coupe environ 20 minutes. Si l'odeur persiste, répète l'opération jusqu'au résultat souhaité. Tu peux aussi la plonger dans une solution de vinaigre ou de sel, ce qui fait disparaître en même temps les taches liées à l'usage.
Une coupe qui a pris une odeur reste utilisable en appliquant les mesures d'hygiène décrites dans la notice.
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Comment fonctionne la coupe menstruelle ?
- La coupe menstruelle est un petit récipient souple que l'on insère dans le vagin pour recueillir le sang des règles. Elle est conçue pour être réutilisée. La coupe se place bas dans le vagin, où elle crée un effet ventouse qui retient le liquide à l'intérieur et empêche les fuites.
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Comment retirer la coupe menstruelle ?
- Pour retirer la coupe menstruelle, lave-toi d'abord soigneusement les mains. Installe-toi ensuite dans une position confortable, par exemple accroupie ou debout avec une jambe surélevée. Introduis les doigts dans le vagin et repère la coupe. Saisis-la par la base ou par l'anneau, pince doucement pour rompre l'effet ventouse, puis retire-la avec précaution. Vide-la, lave-la à l'eau claire avec un savon doux, puis tu peux la remettre en place.
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Que faire si la coupe se met à fuir ?
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Si ta coupe menstruelle se met à fuir, plusieurs pistes permettent de régler le problème :
- Vérifie le positionnement : la coupe doit se placer bas dans le vagin et l'effet ventouse doit se former correctement. Assure-toi qu'elle s'est bien ouverte et qu'elle n'est pas pliée.
- Vérifie la taille et la forme : une taille ou une forme inadaptée peut provoquer des fuites. Choisis celles qui correspondent à ton corps et à tes besoins.
- Vide la coupe plus souvent : si les fuites viennent d'une coupe pleine, vide-la plus fréquemment, surtout les jours de flux abondant.
- Essaie d'autres techniques de pliage : selon le pliage, l'étanchéité est meilleure. Teste plusieurs méthodes pour trouver celle qui te convient.
- Vérifie l'état de la coupe : si elle est abîmée, fissurée ou déformée, remplace-la par une neuve.
- Utilise une protection complémentaire : les jours de flux abondant, ou en cas de doute sur l'étanchéité, tu peux ajouter un protège-slip ou une serviette.
Si les fuites persistent, consulte un médecin ou un professionnel de santé pour vérifier qu'aucun problème de santé n'influence le fonctionnement de la coupe.
Les informations sur les coupes menstruelles et sur leur utilisation n’ont qu’un caractère indicatif et ne peuvent pas se substituer à la consultation d’un médecin.
